咱们每一面都是向老而生的。行动年青人士，您是否怀念过几十年后的末年存在？行动退歇一族，您是否感觉本身照旧年轻力壮？您又是若何界说“暮年”这个观念的呢？

　　喜好古板曲艺的友人大概更熟谙，正在京东大胀、西河大胀、河南坠子和二人台等曲艺地势当中都有一个曲目叫做《老来难》。以京东大胀为例，里边有云云一段唱词：“耳聋措辞得大声喊，通常打岔惹人烦。老眼昏花也看不见，鼻涕眼泪擦不完。老熟人走到近前把我喊，愣把李四当张三。到表边，青年人嫌我走道慢，说窒碍交通你躲一边……”这是古板上人们对暮年人的刻板印象，或者叫刻板私见。

　　对待这种刻板印象，美国佐治亚州立大学心情学和暮年病学专家莎拉巴伯正在近期楬橥的一篇著作中写到，当白叟被看做是“有认知或躯体贫苦的人群”，或白叟本身以为这个年事段大概存正在认知或有躯体贫苦的岁月，那么他（她）展现出来的头脑和动作才干会不由自帮地低于他（她）原来本质拥有的才干。从上世纪90年代中期至今的诸多探讨都讨论了这种影响机造。这种影响机造叫做“刻板印象勒迫”。

　　这源于社会对“暮年”这个观念的负面定位，以及白叟本身基于这种负面定位而做出的自我心情示意。莎拉·巴伯说：“假设白叟爱忘事，那么他（她）大概会忧虑本身得了痴呆或正正在向痴呆兴盛。而本质上云云会导致白叟更爱忘事——风俗性忘事。又有，白叟常被刻板地以为举措慢、身体瘦弱，假设白叟把这种负面定位强加到本身身上，那么他（她）大概真的会映现行走迟钝或握力削弱的境况。这是基于测验浮现的。”

　　莎拉·巴伯总结说，人们对衰老水准的自我评议绝顶枢纽。只消具有踊跃的立场，那么就能延缓老化，低落老化对存在质地的影响，坚持更好的纪念力、动作才干和免疫力。